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[바루샵 건강정보] 우리 몸이 건강해지는 귀지압법

작성일 작성자 바루샵

안녕하세요*^^*

365일 당신의 건강을 책임지는

토탈뷰티케어샵 바루샵 입니다.

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오늘은
[우리 몸이 건강해지는 귀지압법]
에 대해 써보려고 합니다~!



는 인체의 축소판이라고도 하죠ㅎㅎ
에는 각각의 혈점들과 기관들이 존재하고
이를 자극해줬을 때 특히 더 효과를 본다고 합니다

건강과 미용에도 좋은 이혈테라피!!
이제는 연예인들도 관심을 가지며 뷰티팁을

대중에게 알려주고 많은 사람들이 알게 되었죠~    



1, 두통
(귓볼을 잡아당긴다)




간단한 습관성 두통이나 스트레스로 인한 
증상일 때는 귀 잡아당기기로 해결할 수 있어요
두통은 혈관이 확장되거나 수축될 때 
일어나는 현상이며 고혈압으로 뒷목이

뻣뻣해질때와 마찬가지로 귓볼을 조금 세게 
잡아당겨 주면 두통이 곧 사라져요
만성 두통으로 인하여 고생하는 사람들은 수

시로 두 통의 반사구를 잡아당기는 것이 좋죠~
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2, 고혈압
(귓바퀴 뒤 움푹 패인 곳을 누룬다)


무리했거나 일시적 흥분이 원인이 되어 
혈압이 높아진 경우에는 귀 잡아당기기로도 
충분한 
효과를 볼 수 있죠!
귓바퀴의 왼쪽 뒷면을 만져보면 움푹 패인 곳이

 있는데 이곳을 '강압구'라고 해요
우선 귀 뒤쪽에 있는 강압구에 엄지손가락을
대고 귀 표면을 검지로 눌러주세요
이렇게 누른 채 귓불의 밑부분까지 쓸어내리며
잡아 당겨 주고 양쪽 귀를 동시에 7~8회
반복하세요~
귓볼을 당겨주면 
뒷목 부위의 혈액순환을 
원활하게 해주고 
고혈압 환자 특유의 뒷목이
뻣뻣해지는 
증상을 부드럽게 해줘요
늘 혈압이 높은 사람이라면 습관적으로
아침에 잠자리에서 귀 잡아당기기를
해주면 하루종일 맑은 정신으로 지낼 수 있죠
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3, 소화불량
(이륜각 위 오목하게 들어간 지점을 자극한다)


귀의 색이 누렇고 귓구멍이 작으며 귀가 
얇으면 만성 위장병의 위험이 있다고 해요
이런 상태가 아니라도 식욕이 없거나 트림을
하고 배에 가스가 잔뜩 차 더부룩하다면 장이
안 좋은 것이죠 대장, 소장, 십이지장의 반사구는

귓구멍 위 꼬리처럼 생긴 이륜각 바로 위의 
오목하게 들어간 지점입니다
이 지점을 
돌아가면서 자극하며 귀 전체를 
돌아가면서 자극해주는 것도 장을 튼튼하게 
하는 한 방법이죠
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4, 눈이 침침할 때 
(귓볼을 늘려 아래로 잡아당긴다)


눈이 침침 해지는 원인은 크게 두 가지에요
노화 현상에 의한 것과 피로에 의한 것이죠
노화에 의한 눈의 피로는 심하면 백내장으로
진행될 수도 있어요 귀 잡아당기기를
습관화하면 눈이 침침해지는 것을 막을수 있을

뿐만 아니라 백내장의 진행을 예방할 수 있죠
또 장시간의 시험 공부나 TV시청, 컴퓨터 작업
등으로 피로해진 눈을 회복 시키는데도 
효과적이죠~ 눈의 반사 지점은 귓볼의 한가운데

있고 가운데를 엄지와 검지로 누룬 후 
밑으로 잡아 당겨요
처음에는 약간 강한 듯하게 누르면서

약 50회 정도 계속해서 반복해주세요
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5, 어깨 결림, 요통
(귀 중앙 대이륜 주변을 자극한다)

어깨 결림이나 요통은 건강 상태를 깨뜨리는
원인으로 이럴 때 귀를 통해 통증을 해소할 수 있어요

어깨, 허리의 반사구는 귀 중앙에 크게 불룩 튀어나온

 대이륜 주변이에요
이곳을 바깥쪽으로 잡아당기면서 목을 위로 쭉
늘리거나 전후 좌우로 돌리면 더 큰 효과를 
볼 수 있다

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지금까지
[여성에게 좋은 5가지 식품 2탄]
에 대해 알아 보았습니다~^^
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