9월의 제철음식 귤 [부야한의원 & 태양인이제마한의원]

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9월의 제철음식 귤 [부야한의원 & 태양인이제마한의원]

부야한의원
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40도에 육박하는 폭염을 겪은 게 엊그제 같은데, 눈 깜짝할 새에 추위가 훅 다가오고 있습니다.

날이 쌀쌀해지기 시작할 때면 자연스럽게 찾는 과일! 바로 귤입니다.

귤은 까먹기도 쉽고 크기도 작아서 한꺼번에 많은 양을 사놓고 먹곤 하지요.

이런 귤에는 다양한 효능이 있다고 하는데요! 지금부터 귤에 어떤 효능이 있는지 함께 알아보겠습니다






지금까지 영양만점 귤의 다섯 가지 효능에 대해서 알아보았는데요.

작은 귤 하나에 이렇게 다양한 효능이 있다는 사실이 정말 놀랍지 않나요?

비타민뿐 아니라 황산화 물질, 식이섬유 등 다양한 영양소를 가진 만능 재주꾼 귤!

이제는 효능을 확인하고 더욱더 효과적이게 섭취해보시기 바랍니다.


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