- 월계수 잎의 효능 -




월계수잎은 대부분 올림픽대회에서 우수한 성적을

거둔 선수들의 머리 위에 나뭇잎으로 된 왕관을

씌워주는 것으로 알고 있습니다. 이는 영광과

승리라는 의미가 있는데 이 외에도 월계수잎이

쓰이는 용도는 다양합니다.



< 월계수잎이 가지고 있는 효능 >


1. 소화기능 개선

월계수잎 향기의 성분은 식욕 증진, 위장, 간, 신장 등

장기의 기능을 활발하게 하는 효능이 있습니다.


2. 혈액순환 개선

혈관 확장으로 혈액의 흐름을 좋게하고 몸의 부종을

개선해 줍니다. 또 혈압을 낮추는 효과도 있습니다.


3. 통증과 염증 억제

관정통, 요통, 어깨 결림 등에 효과 있습니다.



< 월계수잎 사용법 3가지 >


1. 조림 요리에 사용

육류나 생선요리에 사용이 되며 야채의 풍미도

느낄 수 있습니다. 조림 요리에 사용하는 것이

월계수잎 향기와 효능이 가장 잘 발휘되는 것이죠.


2. 월계수잎 태우기

스트레스와 긴장을 풀어주며 스트레스 완화 치료에도

이용되고 있습니다.


3. 월계수잎 차

몸을 따뜻하게 해주어 오한과 변비 해소에 도움이 됩니다.



일반적으로 요리할 때 음식의 잡내를 제거하기 위해

사용되었던 월계수잎을 그 효능을 알고 사용한다면

많은 도움이 될거라 생각됩니다.

적은 지식으로 큰 효과를 얻어 건강을 챙겨보세요~~


< 출처 : https://youtu.be/KXq-CIhzYhU >



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