<비트 주스 재료>

​다이어트 비결

비트 2 : 당근 1 : 사과 1 (비율).

<비트 주스 레시피>

[1]​비트 밑동이를 제거해 주고

껍질을 감자칼로 벗겨준 뒤

깍둑 설기로 썰어줍니다

[2]​당근도 썰어줍니다

[3]비율은 비트 2 : 당근 1 : 사과 1입니다

​[4]냄비에 썰어 둔 비트와 당근을 넣고 8-15분 동안 쪄줍니다

​[5]믹서기에 찐 배트와 진 당근, 사과를 넣고

    물을 넣어준 뒤 갈아주면 끝


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