훈제연어 샌드위치 만들기
안녕하세요~ 장마가 시작되었다고 하더니
요즘 간간히 비소식이 들리네요~
오늘은 오메가3가 많이 함유되어 있는
훈제연어로 만든 샌드위치를 가지고 왔어요~
요즘 연어 많이 드시죠? ^^
훈제연어는 그냥 초고추장 찍어 먹어도 맛있구요~
샐러드로 만들어 먹거나 초간단 연어말이를 만들어도 인기짱이예요~
소화흡수가 잘돼 어린이나 노약자에게도 적합한 식품이랍니다.
재 료
훈제연어 140g, 치즈 3개, 버터 1T, 양상추, 토마토 1개, 호밀빵
빵 한쪽면에 버터를 발라주신 후
양상추를 올리고
치즈와 토마토를 올려주세요~
그위에 훈제연어를 올리고 또 양상추를 올려주세요~
그위에 빵을 올리면 끝~~
재료는 간단하지만 정말 맛있답니다. ^^
총 3개를 만들어서
한개는 신랑 아침식사로~~
두개는 포장을 해서 사무실에 간식으로 가지고 갔어요~
아침식사로도 좋고
간식으로도 아주 좋네요~ ^^
