꿈. 사랑. 희망

알파(α)파 충전 필요하세요 ?

작성일 작성자 신화창조

사람의 뇌 속에는 여러가지 뇌파가 나오는데
깨어있는 낮 동안에는 우리몸에 해로운 베타(β)파가 나옵니다.
이것은 100% 사람에게 스트레스를 주는 뇌파입니다.


그래서 오감으로 아무리 좋은 것을먹고, 듣고,본다고 할지라도 남는 것은
점점 스트레스와 피곤 뿐인 것입니다.

그런데 밤에 잠을 자는 동안에는 알파(α)파가 나옵니다. 
잠을 푹 자고나면 저절로 병이 낫기도 하고  기분도 좋아지는 것입니다.
잠을 자는 것은 오감이 차단되는 것입니다.


아무것도 먹지 않고 듣지도 않고 생각도 안하는데  

도리어 편안하고 더 쉼이 되는 것입니다.

그런데 깨어 있을 때에도 알파(α)파가 나올 때가 있는데

그것은 사랑할 때라고 합니다.
사랑할 때 마음이 흐뭇하고 기분이 좋은 것은 뇌 속에서
알파(α)파가 나오면서 동시에 엔돌핀(Endorphin)이 분비되기 때문입니다.

 

그러면 엔돌핀이라는 호르몬이 분비되는데

이것은  모든 병을 다 고치는 기적의 호르몬...(마약보다 200배 진정효과)

이 엔돌핀이라는 호르몬은 피로도 회복하고

 병균도 물리치고, 암 세포도 이기게 합니다.
사랑을 하면 병도 빨리 낫고 사랑하는 사람을 위해 움직이면

피로한 것도 모르고 손해나는 것도 모릅니다.


그러므로 깨어서 할 수 있는 것 중에 가장 중요한 것이 사랑하고, 봉사하고,

 배려하면서,매사에 긍적적 사고로 최고보다는 최선을 다하는 일인 것입니다

 (Passion !  Smile & Love => Happy)

       

 ('09.6월. 포천 여우재, 손가락, 전방부대 교통호, 백운계곡, 담보물 현장, 치톤피드, 넥타이, 산정호수, 친구/이동갈비, 도성궁궐/숲해설가)  

                 

음악은 표시되지 않습니다.

 

  PS : 아드래날린은 엔돌핀과 정반대 효과를 나타내는 호르몬으로,

        심장병, 고혈압, 편두통, 노화촉진, 각종癌등 원인이 되고 있으며

이는 우울하고 속상하면 많이 분비됨



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