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코피가 자주날때♧+ 코피에 좋은 음식

작성일 작성자 츄밍링

 


코피가 자주날때 먹으면 도움이 되는 코피에 좋은 음식 알려드릴게요.
코피가 나는 이유는 코 혈관이 약하거나 피로 누적, 외부의 충격 등
다양한 이유가 있는데요. 코피가 자주날때에는 혈우병이나 적혈구증가증 등의
질환을 의심해 볼 필요가 있어요. 평소 코피가 나는 것을 예방하기 위해서
코피에 좋은 음식을 섭취하는 습관을 들이는 것도 좋은 방법인데요.
그럼 지금부터 코피에 좋은 음식 몇가지를 알아보도록 할게요^^

 

 


녹황색채소
녹황색채소에 많이 함유되어 있는 비타민 K는
혈액을 응고시켜주는 효능을 가지고 있기 때문에
코피가 자주날때 먹으면 좋은 음식이랍니다.

 

 

 

토마토
토마토에 함유된 루틴 성분은 세포에 필요한 영양소와
산소를 운반하는 모세혈관을 튼튼하게 만들어 주기 때문에
혈관 점막을 튼튼하게 하는데 도움이 된다고 해요.

 

 

 


쑥은 피를 맑게 해주고 고혈압을 개선 해주는 효과가 있는 음식이예요.
그리고 지혈작용 효과도 있기 때문에 코피가 날 때
쑥을 태운 다음 재를 콧구멍에 넣어서 막거나
출혈이 나는 곳에 붙여주면 피가 멈추는 효능이 있답니다.

 

 

 


무엇보다 코피를 예방하기 위해서는 코 점막을 튼튼히 하는게 좋아요.
코점막을 튼튼하게 하기 위해서는 비타민 K나 비타민 C, 타닌 등이 함유된
식품을 충분히 섭취하는 것이 좋은 방법이랍니다.

 

 


지금까지 코피가 자주날때 코피에 좋은 음식에 대해서 알아보았습니다^^

 



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