스키 엣지 세팅 방법(카빙턴 기초)

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스키 엣지 세팅 방법(카빙턴 기초)

렉스비니
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17/18 시즌이 종료되었는데 작년 시즌부터 연습한 엣지세팅과 레이턴을 감을 잡았는데.시즌이 종료 되어

1년뒤 18/19 시즌 초반에 감을 안 잃어 버리기 위해 글로 남겨야 될것 같아서...



1.초보와 중급자 구분: 한발들고  턴(베이직 턴)

                                    한발들고 턴되면 슈템턴 이런거 안해도 페러럴 자동으로 됨.

                                    들고 있는 발이 어디 갈수도 없고 달리 놀수도 없어 자연히

                                    디딤발과 같이 움직임.

2.중급과 상급자 구분:숏턴시 상체 방향 폴라인에 고정.(슬라이딩 숏턴)

                                   상체 고정은 결과이고

                                   과정은 피봇팅(탑테일 슬라이딩)과 하키스탑은 기본.


3.상급자와 최상급자 구분: 정지상태에서 발목 좌우로 꺽어 스키 45도

                        이상 세움 가능 및 중경사 레일턴 가능.(카빙숏턴)

                                   카빙숏턴의 기초.오래된 양성철선수의 "발목으로만 타라고 하더라가 아닌"

                                   박시현데면의 "빠른엣지세팅" 김현민데몬의"깊은엣지 세팅".

                                   동영상 강좌나 실제 강습에서도 어떻게 발목을 움직여서 엣지 세팅하는지는

                                   안카르켜줌.

                                   일반 주말 스키어는 2시즌 이상 초급 슬롭에서 연습하고 많은 시행 착오를

                                   격어야....

                                   딱딱한 부츠 안에 있는 발목을 꺽어서 날을 세운다는게 무지 어려움.

                                   (사활강하면서 꺽었다 풀었다 반복이 효과적 연습 방법)

                                   그렇다고 부츠를 외피가 꺽이는것도 아님.정지 상태에서스키 45도 정도

                                   세울려면 몸 전체가 심하게 옆으로 구부러진 바나나형태가 돼야하지만

                                   기본은 최대한 발목을 꺽는게 최우선.

                                   실제 스키 주행은  발목 꺽음+무릅 꺽음+골반 꺽음을 병행해서...

                                   (카빙숏에서는 상체는 수직고정 하체만 꺽임)

                                   이거 완벽하게 되면 최고 경사에서도 카빙숏턴은 덤....

                                   날만 제대로 세우면 아래에서 힘하나 안들여도 스키가 좌우로 왔다 갔다함.,,


                                 <발목 꺽어 에지세팅 움직임>

                                   부츠 안에서 발목만 꺽어 엣지 세팅 하는 방법으로 촬영은 바깥쪽 방향에서

                                   촬영 해서 새깨 발가락쪽이 들리는것으로 보이지만

                                    중요한것은 엄지 발가락 쪽의 인엣지 날을 누르면서

                        세우는게 중요.




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